王大妈，一个眼神犀利，精神矍铄的62岁老人。她的双眼明亮如昔，读书写字无需老花镜的援助，穿针引线更是手到擒来。而她的养生秘诀，竟在于日常的一杯——菊花枸杞茶。
谈及过往，王大妈回忆道，儿时几乎每年夏天，她都会遭受火眼的侵袭，连续四年，眼睛痛苦不堪，仿佛快要失明。命运在一次偶遇中转折。一位智慧的老中医，赠予她一个秘方——菊花枸杞茶。几十年如一日的饮用，让她再也没有受到火眼的困扰，甚至连老伴的“电视眼病”和儿子的眼疲劳也都因此消失，真的令人称奇。
这杯神奇的菊花枸杞茶，虽名为“茶”，实则以菊花和枸杞为主要材料，如茶般泡制。王大妈庭院里种的杭菊花，一到秋季就被采摘下来，晒干备用。而枸杞，则选用宁夏出产的枸杞，颗粒虽小，但色泽红亮。只需取杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，静置10分钟，便可享用这杯滋养身心的茶水。
菊花枸杞茶的神奇功效，源于菊花的疏风清热、解毒明目之功能。现代医学研究揭示了菊花的多重功效：抑制葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌等病菌，对胸闷、心悸等症状也有显著改善。而枸杞，能养阴补血、益精明目。《药性论》中记载其“补益精诸不足，……明目安神。”更有证据显示，枸杞能降低血糖、血脂，预防动脉粥样硬化，对冠心病有预防作用。
这杯茶，不仅是眼病的克星，对老年人常见的糖尿病、高血压、冠心病都有益处。王大妈说，唯一需要注意的是，脾胃虚弱的人可以在制作时加入几枚大枣，增加其健脾的效果。
王大妈的经历和她对菊花枸杞茶的推崇，让人们对这个健康的饮品有了更深入的了解。这杯充满生机的茶，仿佛融入了王大妈对生活的热爱和对健康的追求，成为她老年生活的最佳伴侣。
