男人肾虚的原因：从源头背后的因素
从中医的角度，肾虚是一种病理现象，表现为精血或津液亏损。其成因究竟在哪里呢？这要看个体是阴虚还是阳虚。阴虚时，五心烦热、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦等症状可能显现；阳虚则常伴随嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻等表现。肾虚的成因主要分为先天与后天两大因素。
先天因素中，若父母体弱多病、酒后房事怀孕或早婚时怀孕等，都可能导致肾的精气亏虚。若肾藏精功能失常，会导致性功能异常，生殖能力下降，进一步可能影响下一代。
而后天因素则更为复杂多样：
1. 现代社会的竞争压力、生活节奏快速，很多人身心俱疲，出现失眠、食欲减退等肾虚症状。
2. 生活无节如吸烟、饮酒、作息不规律、过度劳累等都会损伤肾脏。
3. 不良习惯如过度手淫、性生活过频也会直接损伤肾精。
4. 环境污染、食品污染、核磁辐射等现代污染问题，使许多毒素在体内淤积，威胁健康。食品中的激素样物质和填充剂过多，长期食用可能导致人体肾上腺不分泌激素或分泌减少。
5. 药物滥用也是一个重要原因。许多药物如庆大霉素等对肾脏有损伤。滥用壮阳药物危害极大，只解一时之快，待药效过后，可能会导致性功能全无。
6. 肾精自衰也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长，人体肾精自然衰少是一个自然规律，但这一过程的快慢取决于个体的身体素质和日常调摄是否得当。
7. 邪毒犯肾，如上呼吸道感染、泌尿系感染等也可能破坏人体的肾脏。其他脏腑的疾病也可能影响肾脏，如肝病传肾、心病传肾等。因此许多疾病末期常通过补肾来治疗。例如哮喘后期往往通过补肾固精的方法进行治疗。肾虚的成因是多方面的，深入了解并调整生活方式可以有助于预防和改善肾虚症状。
