换季口腔溃疡，试试这些水果缓解！
每当换季时，很多人都会遭遇口腔溃疡的困扰。但你知道吗？通过摄入一些富含维生素C或具有消炎抗菌功效的水果，可以有效缓解口腔溃疡的症状。下面就让我们一起来看看哪些水果是口腔溃疡的救星吧！
猕猴桃：猕猴桃被誉为维生素C的宝库，这种维生素能促进胶原蛋白及细胞间质的合成，将细胞紧密连接起来。对于口腔溃疡的患者来说，猕猴桃可以帮助保护溃疡面，加速愈合过程。
青苹果：青苹果口感酸爽，能刺激口腔分泌更多的唾液。唾液中含有一种名为溶菌酶的物质，具有杀菌抗炎的作用。口腔干燥的朋友，不妨试试青苹果，它能有效缓解口腔干燥的感觉。
雪梨：雪梨中富含的维生素B有助于伤口快速愈合。雪梨还有清热解毒的作用，对于口腔溃疡患者来说是非常适宜的食物。
除了这些水果，还有其他一些食物也能帮助缓解口腔溃疡的症状。比如蜂蜜，它富含维生素、氨基酸和多种微量元素，涂抹在溃疡处不仅能滋养表皮，还能促进细胞再生，具有消炎、止痛和促愈合的作用。
大蒜也是一个不错的选择。大蒜含有大蒜素、微量元素硒等复杂化学成分，具有抗菌、抗霉及收敛作用。而且，用浓茶漱口也能促使口腔溃疡面愈合，因为茶具有收敛、消炎、杀菌的作用，还富含维生素C、B12等。
不得不提的是西瓜。西瓜含有大量的水分和维生素C，这些都能有效缓解口腔溃疡带来的不适感。现在技术进步了，我们一年四季都可以在超市买到西瓜，长了口腔溃疡的时候不妨多吃一些。
对于口腔溃疡患者来说，选择合适的水果摄入，既能缓解症状，又能滋养身体。除了上述提到的水果外，注意饮食均衡，避免刺激性食物也是非常重要的。让我们在享受美食的保持口腔健康吧！
