网友描述的健康问题如下：
我是一名22岁的男性。一周前，我的脚踝不幸扭伤，当时晚上发出了一声响动，疼痛剧烈。虽然之后能勉强走路，但疼痛在第二天早上加剧。我已经使用了云南白药气雾剂六天，但肿胀仍未完全消退。扭伤期间，我仍需每天骑自行车上学及行走。目前，脚踝外侧疼痛有所缓解，但内侧却感到疼痛，并且在尝试将脚掌往下伸时，感觉有一种阻力。我想知道我是否伤到了骨头？由于当时没有去医院处理，我现在应该怎么做？
针对这一问题，需要医生们的远程诊断。请问我这是伤到骨头了吗？现在应该如何处理？
①号专家表示：你好，根据你描述的情况，考虑可能是韧带急性损伤。建议多休息，抬高下肢并局部热敷以助于消肿。
②号专家建议：您好，这种情况建议尽快去医院骨科就诊，通过拍片子来明确病情，并针对治疗。适当休息，口服愈伤灵有助于恢复。
③号专家提醒：考虑到可能存在脚踝扭伤和骨折情况，建议进行CT检查以明确病情，并遵医嘱进行保护休养。
④号专家则指出：你好，这种情况可能是局部软组织损伤。建议局部涂抹消肿止痛叮，并口服利君沙、维生素C、跌打丸、消炎痛等药物进行治疗。避免长时间走路，慢慢就会好转。
⑤号专家针对您的情况给出如下解答：您已扭伤一周，仍然肿痛是正常的现象。韧带损伤需要3-4周的时间恢复。若未能充分休养，可能会留下导致经常疼痛的后遗症。建议您卧床休息3-4周，避免患肢负重活动，并继续外用云南白药气雾剂。如有必要，可到医院骨科就诊，接受医生查体、X光片和CT检查等以确定是否有骨折。
如果您对上述解答仍不满意，建议您寻求更多专业的医疗建议，以确保得到最佳的治疗方案。请记住，您的健康至关重要，不要忽视任何身体的不适。
