随着近期各地雨雪纷飞，气温起伏不定，身体虚弱的男性更容易受到感冒的侵袭。而一旦感冒，对于那些已经患有前列腺炎的男性来说，无疑是一场灾难。泌尿外科医生提醒广大男性，保护好前列腺至关重要，预防前列腺炎的发生更是重中之重。
在中医的养生智慧中，按摩身体的特定穴位是提升健康、预防疾病的重要手段。对于前列腺问题，有两个特别的养生穴位——关元穴和中极穴，它们被视为防护前列腺炎的重要阵地。
感冒，这个看似小病的健康问题，实际上可能加重前列腺炎患者的负担。当气温骤降，昼夜温差加大时，感冒导致的免疫力下降和交感神经兴奋，都可能使前列腺液排泄不畅，从而引发尿频、尿急、尿不尽等症状的加重。冬季是前列腺疾病复发的高峰期。
从中医的角度来看，前列腺疾病多与湿热邪毒侵入、阴部卫生忽视以及房事不当有关。除了注意个人卫生和保持良好的生活习惯外，通过按摩关元穴和中极穴来保养前列腺也是一种有效的方法。
按摩的方法非常简单，只需在平时经常顺时针方向按揉中极穴。中极穴位于脐下4寸处，用拇指指腹按揉此穴位9分钟，以感觉酸胀适中即可。而关元穴位于脐下3寸处，同样用拇指指腹进行按揉。长期坚持这样的按摩可以保护前列腺，减少疾病复发的几率。
男人们还应该注意避免久坐和憋尿。久坐会压迫前列腺，影响局部血液循环和排尿顺畅；而憋尿则容易使膀胱充盈胀大，加重前列腺肥大的症状。
保护前列腺是每位男性朋友的重要任务。在寒冷的冬季，更要加强防范，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，并尝试通过按摩关元穴和中极穴来保养前列腺。如果发现病情加重，一定要及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情。
