一、清爽桑叶薄荷茶饮
采用新鲜桑叶5克、菊花5克、薄荷3克以及苦竹叶30克，精心炮制而成。将这四种材料清洗后放入茶壶，注入滚烫的开水，浸泡十分钟，即可享用这款清凉饮品。这款饮品对于风热感冒，既能辛凉解表，又可预防。
二、双花红果滋味的饮
选用金银花30克、菊花15克、山楂10克以及蜂蜜30克。首先将山楂浸泡在热水中30分钟，然后加入金银花和菊花，用武火煎煮3分钟。过滤后，加入蜂蜜搅拌均匀。每日一剂，分为两次饮用。这款饮品能辛凉解表，解毒利咽，对风热感冒有显著疗效。
三、杭菊糖茶的独特韵味
采用杭菊糖30克，添加适量的白糖，放入茶壶内，用沸水浸泡。这款茶饮具有通肺气、止咳逆，清三焦郁火的功效。尤其适用于风热感冒初起、头痛发热的患者。
四、冬瓜莲叶扁豆粥的清新口感
选用冬瓜500克、白扁豆30克以及鲜莲叶15克。将材料洗净，冬瓜连皮切块，然后与扁豆、莲叶一同放入锅中，加清水煮沸后，转小火煮1-2小时，调味即可。这款粥品具有清肺热、化痰止咳的功效，是风热感冒的良方。
五、黄芪生姜大枣粥的温暖养生
采用黄芪15克、大枣15克和生姜3片，一同煮沸后转小火煮1小时左右。这款粥能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的佳肴。
六、银花薄荷饮的清新解热
采用银花30克、薄荷10克以及鲜芦根60克。将银花和芦根加水煮15分钟，然后加入薄荷煮沸3分钟，过滤后加入白糖，温服。每日3-4次。这款饮品具有较强的解热作用，适用于风热感冒、发热咽干口渴的患者。
这些饮品和粥品都是针对风热感冒的良方，既保留了传统医学的精髓，又融入了现代烹饪的技巧，为您带来健康的也带来了美味的享受。
