夏日炎炎，正值七月，气温如同炉火般炽热，让人感受到暑热的煎熬。古人如何度过这个炎炎夏日呢？让我们一起古人的避暑之道。
山林寻幽，夏日之趣盎然。古人们会选择前往清凉的山林、湖边或洞内纳凉。他们品味自然之中的幽凉之处，把避暑当成一种乐趣。文人墨客们更是将避暑与赏荷、读书、垂钓等雅趣结合，为夏日增添一份宁静与雅致。
风送荷香，亲水纳凉是古人们居家避暑的智慧。他们引水入户，建造凉亭、水殿，享受自然风的拂面之感。唐代的一种“凉屋”，利用机械原理推动扇轮摇转，或将水传到屋顶，沿檐而下，为屋内带来阵阵凉意。更有设计完备的凉屋，如霍仙别墅，一堂之中开七井，使人在炎炎夏日中感受到凉爽。
古人们还善于凿冰用冰来降温。他们会在冬季凿取冰块，藏于冰窖中，等到夏日炎热之时再取用。冰块置于室内，如“原始空调”般散发凉气，为人们带来清凉。还有一些冰块被制作成各式冰点，如唐代的酥山，是一种颇有现代冰激凌之感的食物。随着经济的发展，到了两宋时期，商户也建造了自己的小规模冰窖，制造出各种冰食，如冰镇牛乳之类的食物，颇受欢迎。
夏日的古人，在衣食住行方面皆有消暑妙招。他们穿着轻薄透气的衣衫，如同雾般轻盈；他们品味过雨后的满院荷花香，享受着沉李浮瓜的冰凉解暑。古人们的夏天虽然不寂寞，但也充满了智慧和情趣。
在这个炎炎夏日，让我们一起感受古人的避暑智慧，寻找自己的夏日乐趣。或许我们可以效仿古人，去山林、湖边寻找一丝清凉，或者在家中引水造景，享受自然风的拂面。我们也可以品尝古人制作的冰食，感受那份独特的冰凉与美味。让我们在夏日中寻找到自己的避暑之道，度过一个清凉、愉快的夏天。
