我理解你现在可能感到非常困惑和不安。自闭症谱系障碍（ASD）是一种神经发育差异，它并不是你的"错误"或"缺陷"。我想告诉你：你并不孤单，很多人都在这个谱系上过着充实而有意义的生活。
以下是一些建议，希望能帮到你：
1. 寻求专业评估
建议尽快联系精神科医生或临床心理学家进行专业评估。中国各大城市的三甲医院一般都有发育行为儿科或精神心理科可以诊断。
2. 了解自闭症
自闭症谱系很广，每个人的表现都不同。你可以通过权威渠道了解相关信息，比如：
3. 建立支持系统
4. 日常应对策略
5. 专业帮助
根据评估结果，可能需要：
记住：
需要我帮你查找当地的专业资源或支持团体吗？你也可以随时和我聊聊你的具体困扰。
