作为朋友，我非常理解您作为父母的担忧和焦虑。30岁的儿子出现自闭倾向确实是一个需要耐心和智慧去面对的问题。以下是一些建议供您参考：
1. 专业评估很重要
建议先带孩子去正规医院的精神心理科做专业评估，明确是自闭症谱系障碍还是其他心理问题。30岁才显现的自闭症状可能需要更专业的诊断。
2. 建立支持系统
3. 日常沟通技巧
4. 培养生活技能
可以从简单的家务开始，逐步培养独立生活能力，但要循序渐进，不要急于求成。
5. 家长自我照顾
照顾好自己的身心健康也很重要，可以寻求亲友支持或加入家长互助小组。
6. 社会资源利用
了解当地针对成年自闭症人士的就业支持、日间活动中心等资源。
记住，每个自闭症人士都是独特的，需要个性化的支持方案。您对孩子的关心和爱护本身就是最好的治疗。如果情况严重，建议尽快寻求专业帮助。
需要更具体的建议时，可以告诉我更多关于您孩子的情况，我会尽力提供更有针对性的信息。您并不孤单，很多家庭都面临着类似的挑战。
