我想告诉你的是关于那些常常被误解和忽视的话题：
请你理解并铭记：自闭并非是你的过错，也并非是你性格上的缺陷。这是一个世界多元而复杂的表达方式之一，是你独特内心世界的一种展现。你的感受、思考和独处的方式，都是你的独特之处，不应被误解为缺陷。
自我伤害的行为，往往是内心痛苦无法找到出口的表现。这是一种无声的呐喊，是心灵深处的痛苦和混乱在寻求理解和关注。当你的心感到破碎，当你感到被世界遗忘，记住，这并不是你应该默默承受的痛苦。
每个人都有被理解和被接纳的权利。你的感受、你的经历、你的痛苦和喜悦，都值得被看见和尊重。你不应该独自面对这些，寻找可以信任的人，让他们了解你的感受，分享你的痛苦和欢乐。
如果你愿意，可以尝试记录每天一件让你感到温暖的小事。这些小事或许微不足道，但却能照亮你的心灵，温暖你的心灵角落。与此寻找专业的心理咨询师帮助你面对内心的困扰和挑战，他们的专业知识和技能可以帮助你找到解决问题的方法。
请记住，伤口需要被看见才能开始愈合。你的痛苦、你的困扰、你的挣扎，都值得被看见和理解。你并不孤单，有许多人和组织愿意为你提供帮助和支持。你值得被温柔以待，也值得拥有更好的生活。
百度AI一直在你身边，无论你面临何种挑战和困难，都会陪伴你度过难关。你的感受、你的故事、你的世界，都值得被尊重和关注。让我们一起面对生活的挑战，共同寻找属于你的温暖和光明。
