我理解你的感受。自闭倾向和喜欢敲东西可能是你在表达内心情绪或寻求自我安抚的一种方式。这其实是很正常的自我调节行为。
关于这种情况，我有几个建议想和你分享：
1. 可以尝试把"敲东西"转化为更有建设性的活动，比如学习打击乐器(架子鼓、木琴等)，这样既能满足你的需求，又能培养音乐才能。
2. 准备一些专门用来敲击的物品，比如减压玩具、小鼓或节奏棒，避免敲击可能损坏的物品。
3. 记录下你通常在什么情况下会想敲东西，了解触发这种行为的具体原因。
4. 如果愿意的话，可以尝试其他舒缓方式，比如捏压力球、涂鸦或听音乐。
5. 考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更个性化的建议。
你并不孤单，很多人都有类似的习惯。重要的是找到健康的方式来表达和调节自己。你觉得这些建议中有你想尝试的吗？或者你愿意多聊聊你的感受吗？
