哪些人群更容易中暑呢？让我们一起来了解一下。
身体素质较差的人群，由于身体状态不佳或有其他疾病，更容易在炎热天气中出现中暑问题。特别是老年人，由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统功能的衰退，机体散热不畅，因而也很容易中暑。
接下来是孕产妇，由于怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果在通风不良、温度较高的室内长时间逗留，就容易中暑。婴幼儿也是容易中暑的人群之一，他们的体温调节功能尚未完善，皮下脂肪较多，不利于散热。
患有心脏病的人也容易中暑。炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。对于糖尿病患者来说，他们的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但自觉症状出现较晚，因此也容易中暑。营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，血管收缩，还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。
还有一些打工者也是容易中暑的人群。他们的劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差等因素都容易导致中暑。这部分人群尤其需要注意防暑降温。
那么如何预防中暑呢？除了尽量避免在日照最强烈的上午十点到下午两点外出外，还应该采取必要的防护措施。比如保持室内通风、降低室温、减少高温下工作时间、降低劳动强度、保证充足睡眠和多吃营养丰富的水果和蔬菜等。尽量穿透气、散热的棉质衣服也有助于防暑降温。
最后需要特别提醒的是，年老体弱、孕妇、肥胖及患有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。如果出现中暑症状，如头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等，应及时采取措施在阴凉通风处休息并寻求医疗救助，避免引起更严重的合并症甚至死亡。
