憋尿的女性，小心这些健康隐患
不少女性都有过憋尿的经历，或许是忙于工作，或许是沉浸在游戏、牌局的欢乐中，暂时忽略了膀胱的呼唤。但憋尿对健康的损害不容忽视。当你有了尿意，不妨先放下手头的事情，去洗手间解决。因为正常的排尿不仅能帮助排出身体的代谢产物，还有助于泌尿系统的自净。那么，女性憋尿具体有哪些坏处呢？
1. 尿失禁的风险：女性的生理构造特殊，仅依靠单一的括约肌来憋住小便。长时间憋尿可能导致括约肌无力，最终引发尿失禁。
2. 子宫后斜：女性的膀胱和子宫同处于盆腔内，膀胱充盈时，会压迫子宫，使其向后倾斜。
3. 痛经与腰痛：子宫后倾会妨碍经血流出，导致痛经。受压迫的子宫可能挤压到腰部的神经丛，引起腰痛。
4. 不孕的隐患：长期的憋尿可能导致腰骶骨疼痛、痛，甚至引发不孕。
5. 膀胱受损：经常憋尿会使膀胱不断胀大，可能导致膀胱粘膜缺血受损，严重时甚至可能导致膀胱破裂。
6. 尿路感染与肾衰竭：憋尿会使尿道口细菌聚集，引发尿路感染，严重时甚至可能导致肾衰竭。
7. 肾盂炎风险增加：滞留的尿液给细菌提供了繁殖的机会，可能导致肾盂炎。
8. 排尿性晕厥：经常憋尿可能引发排尿性晕厥，这种情况在年轻人中尤为常见。
9. 心脏疾病与情绪问题：憋尿可能引发迷走神经反射导致心动过缓或其他心脏问题。憋尿导致的心理紧张也可能影响情绪。
10. 尿结石：尿液在膀胱停留时间过长可能析出晶体，形成尿结石。
虽然有人网传憋尿可以提升性快感和膀胱质量等好处，但与之相比，憋尿的危害更大。严重的时候甚至可能导致腹膜炎、休克等危及生命的状况。为了健康起见，女性朋友们一定要及时排尿，避免憋尿带来的健康隐患。
