磨枪以待，战前准备
磨枪，并非战前的自我安慰仪式，而是一个富有策略性的准备过程。在即将到来的约会之夜，最好提前一两天避免自慰。这种自律能让我们如满弦的箭，蓄势待发，弹药满满地面对那个特殊的夜晚。
而在大战前夕，不妨邀请她赴一场高级餐厅的晚餐之约。那里的氛围定会使她精心打扮，盛装出席。她的优雅装扮无疑会增加你的激情与兴趣，这样的氛围无疑会提升你在关键时刻的表现。
单刀直入，速战速决
如今，许多男性已经注重前戏的设计与实施。如果你更看重效率而非繁琐的铺垫，那么在关键时刻，不妨直接单刀直入。据研究显示，第一次射精的时间越短，第二次勃起的持久力可能会越强。这种直接的猛烈冲击对伴侣来说也是一种独特的刺激体验。
休息养生，身心松弛
在第一次亲密接触后，阴茎内的平滑肌需要完全松弛才能再次勃起。专家建议在这段时间内，为伴侣进行轻柔的按摩，这不仅有助于缓解紧张气氛，更能增添情趣。但请注意，按摩时避免触碰那些会让你兴奋的区域，否则可能会适得其反。适量饮用啤酒有助于全身放松，但切记不可过量。
一定要戒掉“事后烟”的习惯。会严重影响到你再勃起的能力。
转移阵地，再战新境
缠绵之后，不妨尝试更换下一个战场，比如客厅、浴室甚至是厨房。新鲜的环境会激发你们再度冲刺的欲望，让你们更快重拾激情。
顺其自然，夜间奇迹
医学调查显示，男性在夜间会自然勃起数次。在完成一次亲密时刻后，不妨小睡片刻。设定两小时至三小时后的闹钟，醒来后或许会有意想不到的收获。
在这场情感与身体的冒险中，愿你我都能成为掌控节奏的舞者，共同演绎出属于我们的精彩篇章。（实习编辑马跃）
