在歌手梁静茹的新歌《如爱所愿》的MV中，有一幕她与自己心仪的男生甜蜜约会时却意外流鼻血的情景。她透露自己从小就超爱吃榴梿，但由于体质燥热，吃完榴梿后容易上火导致流鼻血。为了平衡体内的热量，她会选择立刻食用一些山竹。
榴梿在泰国被誉为“水果之王”，其气味浓烈，让人爱之赞其香，厌之怨其臭。而山竹则因其香甜可口的口感，在马来西亚、新加坡和泰国被称为“热带果后”。在这三个国家，榴梿和山竹被视为“夫妻果”，经常一起食用。
中医看待水果的角度与我们不同，他们将水果分为寒凉性和温热性。传统中医认为“药食同源”，不同的水果拥有不同的属性。比如榴梿属于热性水果，具有温暖身体、美白抗氧化等功效，适合体虚的人食用。而山竹则属于寒性水果，具有降火、清凉解毒等作用。
有些人会选择同时食用榴梿和山竹，认为可以达到寒热平衡的效果。中医师表示，这种做法似乎可行，但对于脾胃虚弱的人来说并不适宜，因为寒热的突然变化可能会加重脾胃的负担。
无论是榴梿还是山竹，都需要适量食用。过多摄入寒性水果可能会导致胃寒、拉肚子，而过量摄入热性水果则容易引起上火。即使是温性水果，过多摄入也会导致营养不均衡。我们需要控制好水果的摄入量，并注意选择适合自己体质的水果。
对于如何吃水果的时间，有一些观点建议早上9点到11点是走脾经的时间，此时吃水果对于身体的消化、吸收及排泄最好。
榴梿和山竹都有其独特的营养价值和功效，但我们在食用时需要根据自己的体质和健康状况进行选择，并控制好摄入量。保持平衡的饮食和生活方式，才能更好地发挥食物对身体的益处。
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