随着现代科技的飞速发展,以3C产品为代表的高科技产品普及率越来越高,许多民众在使用时并未掌握正确的护眼知识。这一现象导致眼科疾病患者的数量呈现出逐渐上升的趋势。高度近视不仅影响视力,还可能增加青光眼、白内障、视网膜病变等眼疾的风险。蔡瑞芳董事长深知这个问题的严重性,他呼吁大家从改善日常习惯做起,预防眼疾的发生。
蔡瑞芳董事长指出,避免眼疾的最好方法就是从小培养正确的护眼习惯。除了正确使用双眼、适当休息外,定期进行眼科检查也是预防眼疾的关键。随着人们年龄的增长,黄斑变性等眼疾的风险也会增加。这可能与黄斑长期受到慢性强光伤害、遗传、代谢以及营养等因素相关。了解眼疾的影响因素并采取相应的预防措施是至关重要的。
针对这一问题,彰基眼科主任陈珊霓提醒大家,绝大多数眼疾是可以预防并治疗的,不会导致失明。如果不加以重视,可能会导致视力逐渐下降,甚至失明。我们需要了解眼疾对视力产生的影响,从而更加重视眼部健康。
为了有效预防眼疾的发生,高雄长庚医院的吴佩昌主任提出了“护眼123”原则。这一原则包括定期就医检查视力、做好视力记录,养成每日至少两小时的户外活动习惯,控制使用电子产品的时间,以及遵循用眼30分钟休息10分钟的规则。这些措施对于保护视力、预防眼疾具有积极意义。
台湾防盲基金会在世界视觉日之际也呼吁大家重视眼部健康,正视正确用眼方式的重要性。蔡瑞芳董事长强调,除了培养正确的护眼习惯外,我们还应该关注城乡之间的眼疾预防与医疗差距问题。每个人都有权利拥有清晰的视力,我们应当共同努力消除这一差距,为每个人的眼睛保驾护航。
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