大约三年前，每到秋冬季节，我就会咳嗽不止。虽然多次就医，但总是治标不治本。喉咙的瘙痒让我备受折磨，不得不随身携带一小瓶水，以缓解喉咙的不适。这样的生活并非长久之计。
去年夏天，我参加了一场医学研讨会，偶然间向一位学员提及我的咳嗽问题。她神秘地向我推荐了一个偏方：用香蕉炖冰糖来治疗咳嗽。她说这个方子已经帮助了许多人治愈了常年咳嗽。尽管我半信半疑，但由于这个偏方的成本不高，做法也简单，我还是决定尝试一下。
没想到，仅仅一周后，咳嗽就明显减轻了。为了巩固疗效，我又继续服用了几天。结果，不仅去年冬天没有再咳嗽，今年入秋后也依然安然无恙。这个偏方真的有效！
具体的做法是：将2至3条香蕉去皮，切成一寸大小的小块，再加入1至2两冰糖，放入碗中，加入半碗水。然后隔水炖煮约10分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。虽然炖烂的香蕉口感又烂又涩，难以下咽，但它却对咳嗽有着惊人的疗效。这种疗法每晚一次，坚持一周即可见效。
香蕉不仅清肺，还能润肠。这个偏方被越来越多的人所知晓，甚至有人将其称为“神奇的止咳良方”。自从我亲身体验了这个偏方的神奇效果后，我也忍不住想分享给大家。
有专家认为，香蕉性寒味甘，对于喉咙痛有一定的治疗效果。传统的做法是将香蕉抹上少许盐食用，一天吃2至3条，据说有止喉痛的效果。这个偏方主要针对的是燥热性咳嗽。对于过敏性的细支气管炎和老年人肺部功能衰退所引起的“寒咳”，则不宜采用这种方法。
对于那些便秘的患者来说，香蕉炖冰糖也是一个不错的食疗选择。吃香蕉最好在饭后，对于湿热内聚、有口苦舌燥症状的习惯性便秘患者，吃香蕉具有清热、清肺、润肠的作用，能够促进粪便通畅。
需要提醒的是，糖尿病患者和心脏病、肾脏病患者不宜食用香蕉，以免糖分及钾离子过高。
（责任编辑：王健淇）
希望这篇文章能够给大家带来帮助和启示。如果您或您身边的人也常年受到咳嗽的困扰，不妨尝试一下这个偏方。如果症状严重或久治不愈，还是建议及时就医。
