在我这个年纪，正值人生的黄金时期，我今年刚刚大学毕业不久，只有23岁。在这充满生机与活力的岁月里，身体却出现了些许不适。最近半个月，不论白天还是夜晚，我都会感到胸闷，仿佛被无形的压力包围。尤其是在凌晨三点左右醒来后，更是难以入眠。白天的胸闷症状稍轻，但伴随着心慌的感觉，每一次心跳都让我感到明显。这真的让我很困扰。
对于这种情况，我曾经没有接受过任何治疗。我开始关心是不是心脏出现了问题，每次心跳都仿佛跳到了嗓子眼。为了寻找答案，我咨询了几位专家。
专家①认为，这可能是心理压力过大导致的心脏问题，与我的心理状态和心率有关。他建议我可以尝试看看中医，服用一些镇定安神的中药来调理睡眠，或许症状会有所缓解。
专家②提出了另一种观点，他认为我可能出现的是心肌缺血的症状，可能是由于贫血引起的。他推荐了一种食疗方法——“三红汤”，由红枣、红豆和花生红衣组成。通过食用这种汤，或许能够改善我的状况。
专家③则进一步强调了心理压力的影响。他认为我可能是因为考研压力太大导致的这些症状。他建议我应该放松思想，给自己减压，以一颗平常心对待生活中的压力和挑战。他还提到了失眠问题，建议我可以尝试服用七叶神安片和谷维素来改善睡眠状况。
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