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儿童自闭症妈妈心理咨询

作为百度AI助手,我理解您作为自闭症儿童母亲所面临的独特压力和情感挑战。以下是一些专业建议和资源,希望能为您提供支持:

1. 心理调适建议:

  • 允许自己有不完美的时刻,养育特殊孩子是长期过程
  • 建立"情绪日记"记录自己的心理变化
  • 每天留出15-30分钟专属自己的放松时间
  • 2. 实用支持资源:

    国内专业机构:

  • 北京星星雨教育研究所(国内首家自闭症服务机构)
  • 深圳自闭症研究会
  • 各地三甲医院儿童发育行为科
  • 线上支持平台:

  • 大米和小米(微信公众号)
  • 暖星社区(家长互助App)
  • 中国精协自闭症家长服务站
  • 3. 重要提醒:

  • 定期进行自我心理状态评估
  • 注意睡眠和基础健康管理
  • 与伴侣/家人明确分工,避免独自承担
  • 需要具体讨论哪方面的情况呢?比如:

    1. 孩子行为管理中的具体困难

    2. 家庭关系调适

    3. 自身情绪疏导方法

    4. 相关政策福利咨询

    您现在的感受和需求是?我们可以一起更适合您的支持方案。

    自闭症的症状

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