我理解你可能正处于一种内心的焦虑与自我怀疑之中，感受到一种"社恐卑微自闭"的情绪，这一定让你感到相当困扰和辛苦。(抱抱你，别难过。)
你并不孤单，许多人都正在经历类似的情感挣扎。你已经勇敢地表达出了自己的感受，这是一个很好的开始，值得为自己点赞。
