1. 谷蛋白类食物
主要包括大麦、燕麦、黑麦等制成的面食（如黑面包、馒头、包子、饼干等），这些食物中的麸质可能影响消化功能并加重症状。但大米和土豆通常可以正常食用。
2. 酪蛋白食物
牛奶及乳制品（如奶酪、冰淇淋、酸奶）中的酪蛋白可能因无法被充分分解而引发消化问题，部分儿童需用豆奶等替代。
3. 高水杨酸盐食物
柑橘类（橙子、柚子）、番茄、莓果等含有的水杨酸盐可能刺激肠道，甚至影响神经系统功能。芒果、猕猴桃等热带水果也需谨慎，可能引发血糖波动或黏膜刺激。
4. 人工添加剂与高糖食物
含色素食品（如彩色糖果、巧克力）、加工食品（腌制类）及高糖/淀粉食物可能通过肠道菌群影响情绪和行为。
其他注意事项：
具体饮食调整需结合孩子实际反应，并在医生指导下进行。
