自闭症幼儿在家里运动量较少是一个常见问题，这可能与他们的行为特点、感官敏感度或社交障碍有关。以下是一些相关信息和改善建议：
1. 运动不足的影响
自闭症幼儿可能表现出肢体动作较少、动作不协调或平衡能力差等问题。长期缺乏运动不仅会影响身体发育，还可能加剧睡眠问题（如夜间难以入睡）和情绪障碍。
2. 家庭干预方法
行为疗法：通过正面强化（如奖励完成动作）逐步增加运动量，例如设定简单的任务（拍手、跳跃）并给予即时反馈。
感统训练：利用感官刺激活动（如平衡木、触觉球）改善大脑对信息的处理能力，同时增强运动协调性。
结构化运动计划：每天固定时间进行户外活动（散步、滑梯）或室内游戏（模仿动物走路），帮助建立规律性。
3. 注意事项
循序渐进：从短时间、低强度活动开始，避免因过度刺激引发抗拒。
结合兴趣：如果孩子喜欢音乐，可尝试将舞蹈或节奏游戏融入运动。
家庭参与：家长需全程陪伴，通过眼神交流和语言鼓励增强互动效果。
4. 专业支持建议
若运动滞后伴随明显发育迟缓（如走路不稳、精细动作困难），建议咨询康复师制定个性化训练方案，必要时结合语言疗法或社交技能训练进行综合干预。
