一、儿童自闭症自测工具
1. CARS量表
适用于区分自闭症儿童与其他疾病或正常儿童，总得分低于30分非孤独症，30-36分有孤独症倾向，超过36分可确定为孤独症。
测试链接可通过微信公众号“评测工具”获取。
2. ABC行为测试
包含21项行为评估，总分≥31分需怀疑自闭症，≥62分可初步诊断。
腾讯问卷提供在线版本。
3. 10题初步筛查
问题涵盖眼神交流、社交互动、重复行为等核心症状，结果需结合专业诊断。
示例问题：是否避免眼神接触？是否对日常变化感到不安？。
4. ALSOLIFE评估平台
国内权威自闭症干预平台，提供免费在线评估，涵盖社交、语言、认知等能力。
二、成人自闭症自测工具
1. 剑桥AQ量表
国际通用自闭症商数测试，得分26-31分提示阿斯伯格或轻度自闭症，32分以上建议就医。
问题示例：“是否喜欢重复相同方式做事？”“是否对细节异常关注？”。
2. RDOS测试
基于个性理论，通过396题评估社交、兴趣等特征。
三、注意事项
自测局限性：所有免费测试仅为初步筛查，不能替代专业诊断。
建议：若结果提示风险，需尽快联系医院心理科或自闭症专科机构。
其他资源：
青衫Neuro提供孤独商测试（50题，10-15分钟）。
葡萄心测评系统（25项基础能力测试）。
如需具体测试链接，可搜索上述平台名称或量表关键词（如“CARS量表”“AQ测试”）获取官方入口。
