对于自闭症孩子过度依赖妈妈的情况，这确实是一个需要耐心和策略来应对的挑战。以下是一些建议，供您参考：
1. 逐步分离法
从短时间分离开始，比如妈妈先去洗手间几分钟，慢慢延长分离时间
初期可以让其他看护人陪孩子做喜欢的活动来转移注意力
分离前后都要平静地告知孩子，建立可预测性
2. 建立替代依恋对象
帮助孩子与其他家庭成员或老师建立信任关系
可以引入孩子喜欢的玩偶或安抚物作为过渡对象
制作"妈妈照片卡"或录音，让孩子想妈妈时可以查看/聆听
3. 视觉提示系统
使用图片日程表让孩子明确知道妈妈什么时候离开/回来
制作社交故事书，用图片讲解"妈妈离开会回来"的概念
可以给孩子一个计时器，直观看到妈妈回来的时间
4. 培养独立技能
从简单的独处活动开始，如自己玩积木5分钟
逐步培养日常生活自理能力，增强自信心
完成任务后给予特定表扬（如"你自己玩得很好"）
5. 专业支持
咨询儿童心理医生或行为治疗师制定个性化方案
考虑参加社交技能训练小组
必要时在专业人士指导下进行系统脱敏训练
6. 妈妈的情绪管理
妈妈离开时保持平静，避免表现出过度焦虑
建立固定的告别仪式（如击掌、特定告别语）
回来后及时给予孩子积极关注
每个自闭症孩子的情况不同，这些方法可能需要调整和组合使用。关键是要循序渐进，记录孩子的反应，找到最适合的节奏。如果情况特别严重，建议寻求专业机构的帮助。
您目前尝试过哪些方法？孩子的具体表现是怎样的？了解更多细节或许能给出更有针对性的建议。
