作为一位自闭症孩子的妈妈,既要兼顾工作又要给予孩子高质量的陪伴确实充满挑战。以下是一些分步骤的建议,希望能为您提供一些思路:
一、【关于工作安排】
1. 灵活就业选择:
2. 建立支持系统:
√ 与雇主坦诚沟通(可出示诊断证明争取理解)
√ 组建"妈妈互助小组"轮流照看
√ 申请残联提供的临时托管服务
二、【高效陪伴策略】
1. 结构化日常:
⏰ 使用可视化日程表(图片+文字)