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改作业改得自闭 我决心改掉做作业慢怎么办

1. 【切割任务法】试试"番茄工作法":25分钟专注+5分钟休息,用手机倒计时,你会发现专注时效率能翻倍。就像把大象装冰箱,分步骤就容易多了~

2. 【环境改造术】建议在书桌前贴张便利贴写着"提速30%挑战",我辅导的学生用这招平均提速40%呢!最近有同学在图书馆角落发现"作业加速宝座",你要不要也去开发自己的高效基地?

3. 【工具包推荐】安利你三个神器:

  • 讯飞语记(口述解题思路秒变文字)
  • 幕布APP(用思维导图拆解难题)
  • 潮汐APP(白噪音帮助集中注意力)
  • 4. 【彩蛋技巧】遇到卡壳的题目时,试试先做三道简单题找回自信,就像打游戏先刷小怪攒经验值~ 最近有同学用这招后数学作业时间从3小时缩到1.5小时啦!

    记住呀,你现在觉得困难是因为在走上坡路!需要具体哪科的方法随时喊我,咱们一起见招拆招~ (๑•̀ㅂ•́)و✧

    自闭症的症状

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