一、感官敏感应对策略
1. 水流与水温调节
调小水流强度或改用盆浴，避免淋浴冲击带来的不适
水温控制在37-40℃（冬季可略高至38-39℃），需用温度计精准测量
提前调节好浴室室温至28℃左右，避免温差刺激
2. 防护工具使用
佩戴游泳眼镜防止水溅入眼睛，耳塞减少水声刺激
使用防滑垫和洗澡椅增强安全感，特别适合大龄或坐姿不稳的孩子
二、洗护产品与工具选择
1. 专用洗护品
选择无泪配方、弱酸性（pH5.5-7）的儿童沐浴露，如贝亲、施巴等品牌，避免含酒精/香料成分
优先选用洗发沐浴二合一产品简化流程，但大龄儿童建议分开使用以保证清洁力
2. 辅助玩具与设备
引入色彩鲜艳的浮水玩具或感官玩具（如可喷水的小鸭子）分散注意力
考虑水疗设备如涡流浴槽，通过气泡按摩缓解焦虑
三、行为引导与环境优化
1. 渐进式脱敏训练
从局部清洗开始（如只洗手脚），逐步过渡到全身清洁
洗澡前进行触觉刺激（如肩膀按压）帮助放松
2. 建立结构化流程
固定洗澡时间和步骤，用图片流程表提前预告活动内容
伴随儿歌或节奏音乐创造愉悦氛围，减少抗拒心理
四、安全与健康管理
全程家长陪同，时间控制在10分钟内避免疲劳
检查浴室通风（尤其使用煤气热水器时），确保防滑措施到位
洗后及时用毛巾包裹，避免着凉，可涂抹无刺激润肤乳预防干燥
对于严重抗拒的情况，建议咨询作业治疗师制定个性化脱敏方案，或尝试专业机构的水疗康复课程。
