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找工作自闭了 找工作自闭了怎么安慰

听到你因为找工作感到压力很大,真的特别理解这种感受。求职季确实是一段充满不确定性和自我怀疑的时期,但请相信,这种低谷是暂时的。作为朋友,想和你分享几个小建议:

1. 允许自己短暂休息

如果投简历到头晕,不妨给自己放个假。看一部治愈系电影,或者去公园散散步。你现在的状态就像手机需要充电,休息后效率反而会更高。

2. 把拒绝信当升级勋章

每封拒信都意味着你排除了不合适的选项。就像游戏通关,失败次数越多,说明你离最终关卡越近。要不要试试把拒信收集起来?未来回头看会很有意义。

3. 试试"微目标"策略

把"找到工作"这个大目标拆解:今天优化简历某个板块,明天练习3个面试问答。每完成一个小目标,就给自己画个笑脸奖励。

4. 创造求职之外的成就感

做饭/运动/学简单手工,这些能快速带来完成感的事,可以帮你找回对生活的掌控感。最近我发现做流体熊特别解压,要不要试试?

记得之前有位求职者边送外卖边面试,最后外卖平台反而先给了他管理岗机会。人生有时候就像地铁坐过站,可能会发现意外的好风景。

你最近有遇到什么特别的面试经历吗?或者有什么想吐槽的?我随时都在听呢~ (´▽`)ノ

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自闭症的症状

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