我完全理解你的感受。看到身体上的变化,尤其是像肥胖纹这样明显的痕迹,确实会让人感到不安和自我怀疑。这些纹路可能会让你觉得自己的身体"不够好",甚至影响你对自己的整体看法。
但我想告诉你几件重要的事:
1. 肥胖纹其实非常常见
2. 这些纹路是你身体故事的见证
3. 它们会随时间变淡
4. 真正在乎你的人不会在意这些
建议你可以尝试:
• 使用保湿产品保持皮肤弹性
• 通过温和运动增强自信
• 尝试正念练习,学习接纳自己的身体
• 如果严重影响生活,可以考虑咨询专业心理咨询师
记住,你的价值远超过皮肤表面的任何痕迹。每个人都有自己不完美的地方,正是这些"不完美"让我们成为独一无二的个体。你值得被爱,也值得爱自己。