《爱情不算自闭》这首歌曲通过细腻的歌词了爱情中的脆弱与自我防御机制，展现了情感创伤后既渴望爱又害怕受伤的矛盾心理。以下是结合搜索结果对歌词含义的：
歌词中反复出现的"我害怕失败，不敢去爱，一边流眼泪，一边释怀"，直指现代亲密关系中的典型困境：经历情感伤害后，人们可能形成心理防御，表现为回避付出、怀疑真心，甚至用"释怀"来掩饰未愈合的伤痛。这种状态被比喻为"爱情自闭症"，并非真正的心理疾病，而是情感创伤后的应激反应。
这城市太大我的内心有点空/总是做着一场又一场有你的梦"等句，与陈粒《小半》中"既亲密又遥远"的描写异曲同工，展现了一种情感错位——渴望亲密却无法跨越心理屏障，这种矛盾在当代年轻人中尤为常见。
现实比电影更丑陋""我的世界变成一片废墟"等词句，与《爱情转移》中"流浪几张双人床换过几次信仰"的成长观呼应，揭示爱情中的挫折如何让人学会谨慎，但也可能导致过度防御。而"感谢爱我的人被温柔覆盖"则暗示治愈的可能，与《爱的代价》"人总要学着自己长大"的释然主题相通。
通过"一边流泪一边释怀"的重复吟唱，歌曲用旋律强化了情感撕裂感，类似容祖儿《心淡》中"春天分手秋天会习惯"的倔强疗愈感，但更突出内心的挣扎而非洒脱。这种音乐处理让听众更容易产生共鸣。
这类歌曲往往能引发广泛共情，因为它们捕捉了当代爱情中普遍存在的安全感缺失与自我保护的平衡难题。
