患过湿疹的人们，都知道湿疹带来的那份切肤之痛。那难以忍受的痒，让人难以忍受，而且湿疹还容易反复发作，难以根治。一旦发现自己有湿疹的症状，一定要及时前往正规的皮肤病医院接受救治。在日常生活中，我们也要做好对湿疹的防范工作。今天，就让我带大家了解一下如何有效预防湿疹的发生。
湿疹，是一种过敏性皮肤病。当我们摄入某些异性蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，就有可能引发这种变态反应性皮肤病。湿疹可以发生在身体的任何部位，但常见于面部、头部、耳周、小腿、腋窝、肘窝、阴囊、外阴及肛门周围等。虽然其发病原因尚未完全明确，但过敏体质可能是主要的原因之一。
主要症状表现为，皮肤先出现红色丘疹，随后可能发展为粟粒样皮疹或疮疹，伴随渗出液。干燥后，形成灰色或黄色痂皮。当痂皮脱落后，会露出红色的潮湿表面，这时会伴有剧烈的刺痒感。搔抓后容易引发感染。
对于湿疹的防范，首先要了解其分类。急性湿疹常呈分布状态，有多种形式的皮疹，如红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等。慢性湿疹则多见于四肢，表现为皮肤增厚粗糙，可能呈现苔癣样变，伴有脱屑、色素沉着，同样伴有剧痒。这两种类型的湿疹都有可能急性发作，病程可能长达数月甚至数年。
目前，西医对湿疹尚无特效疗法，主要是采取对症治疗。那么在日常生活中，我们应该如何预防湿疹呢？尽量寻找并去除发病原因。要注意调整饮食，避免进食刺激性食物和易致敏的物品，如酒类、海鲜贝类食物等。应以清淡饮食为主。还要减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。衣着应宽松、轻软，避免穿毛制品或尼龙织品。
对于湿疹患者来说，病愈后也要格外注意饮食，尽量避免接触过敏原。如果工作需要应酬，也要尽量减少饮酒。在家时，更要避免饮酒，以及食用刺激性的食物。伤口处不要用手去抓，以免感染。让我们一起做好湿疹的防范工作，远离湿疹的困扰。
