中满腹胀，往往是由于饮食过量、停滞不消化所导致的。这种情况，在医学典籍《类证治疗·肿胀》中早有论述：“食滞中满者，须专消导和中。”当人们摄入过多的肥甘厚味，尤其是大量油腻的肉食时，“食滞”的情况就容易出现。
尤其在节日欢庆之时，丰盛的菜肴往往让人胃口大开，但专家提醒，此时需谨防过度饮食，避免造成食物停滞。一旦出现食欲不振、腹部胀满等症状，就需要及时消食化积。
在这里，一种被称为“焦三仙”的中药组合被广泛应用于消食化积的调理。它包括焦麦芽、焦神曲和焦山楂三种药材。这三种药材协同作用，能够有效地消化食物积累，因此被称为“焦三仙”。
山楂具有健脾开胃、消食化积的功效，特别是对于因摄入过多肉类和油腻食物导致的食滞有极佳的疗效。神曲能够健脾消食、解表化湿，对于因多吃米饭、面食等谷物引起的食滞也有很好的消除作用。而麦芽则具有消食和健脾的双重功效，通常用于治疗食物积累和脾虚引发的各种不适。
当我们在享受美食的也要关注身体的反应，适量饮食，保持身体健康。一旦出现中满腹胀等食滞症状，不妨试试“焦三仙”，让身体重新恢复元气。
