肘关节骨化性肌炎的发病机制尚未完全明确，但其与肘部所遭受的创伤有着密切的关联。肘关节的脱位、骨折以及手术等，都是其背后潜藏的致病因素。预防此疾病的关键在于避免肘部损伤后血肿的形成，以及采取一系列措施来消除已形成的血肿。
首要之务是早期治疗。对于已经出现的症状，及时的复位制动、冰敷以及使用止血药物，都可以有效地降低血肿的程度。早期的血肿穿刺以及骨折术后的正确排水，都有助于消除血肿。在损伤发生后，将患肢抬高，使用脱水药物，有助于肿胀的消退。
我们也要注重避免骨膜的多次损伤。多次的技术修复可能会使骨膜受到更大的伤害，让骨母细胞有机会进入血肿。保护骨折断端的骨膜，避免其多次受损，也是预防肘关节骨化性肌炎的重要环节。
除了上述的治疗手段，合理的功能锻炼和康复也是关键所在。结合中医的治疗方法，通过一系列科学的康复手段，可以有效地避免创伤性关节骨化肌炎的发生。这一过程不仅需要医疗人员的专业指导，也需要患者的积极配合和坚持。只有这样，我们才能有效地减少创伤性骨化肌炎的发生，促进患者的早日康复。
