甲型流感，又称甲流（如H1N1），其症状与普通季节性流感相似，但可能在程度和进展速度上更为剧烈。对于感染后的1至7天，有一些典型的常见症状表现，虽然个体差异较大，但仍可为我们提供有价值的参考。
在急性起病期的第1-2天，患者会经历突发的高热，体温可能飙升至39-40℃。伴随而来的有畏寒和寒战，全身酸痛（包括肌肉痛、关节痛和头痛），以及显著的乏力感。患者可能会经历干咳和咽痛。恶心和腹泻也较为常见，尤其是儿童。
到了症状高峰期的第3-4天，患者会持续发热（部分人开始退烧）。呼吸道症状会加剧，咳嗽加重并可能出现胸闷。会有鼻塞和流涕，类似于普通感冒。食欲会下降并可能伴随呕吐，尤其是儿童患者。疲劳感会持续，使患者活动困难。
进入恢复期或并发症期的第5-7天，体温逐渐恢复正常（但仍有一部分人会有低热）。咳嗽和乏力可能会持续，并可能持续1-2周。其他症状会逐渐减轻。对于高危人群，如老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人，需要特别警惕并发症的发生，如肺炎、中耳炎、心肌炎等。严重的病例甚至可能出现意识模糊等神经系统症状。
如果出现以下情况，患者需要立即就医：呼吸困难、胸痛、持续高热超过3天不退、严重脱水（如尿少、口干、嗜睡）、皮肤发紫或意识模糊，以及基础疾病（如哮喘、心脏病）的加重。
对于护理建议，首先要进行隔离休息，避免传染给他人。至少退烧后24小时再外出。进行对症治疗，如使用退烧药、补液和止咳药（需遵医嘱）。可以考虑使用抗病药物如奥司他韦，特别是在发病48小时内使用效果更佳。
预防甲流的关键包括接种流感疫苗、勤洗手、避免触摸眼口鼻、在人群密集处戴口罩以及通过均衡饮食和充足睡眠来增强免疫力。
需要注意的是，每个人的症状严重程度可能有所不同。儿童、老人、孕妇以及慢性病患者风险更高。如果有任何疑虑，请及时就医以获取明确的诊断！甲流虽然可能带来不适，但大多数患者都能通过及时的治疗和休息恢复健康。
