网友关于此健康问题的描述: 女 25岁 来自陕西 近一年了，我每天晚上睡觉都做梦，就连白天休息一会都要做梦，是怎么回事呢？我该怎么治疗呀而且整个人没精神，老爱打哈欠，还健忘，有时候刚刚想到的事忽然就忘了
①号专家的解答结果: 你好
这种情况属于神经衰弱的原因 建议口服调节神经的药物治疗，维生素B1，刺五加，脑力宝等等，平时工作上不宜过度劳累，适当多休息，心情要放松，增加饮食营养
②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述你这个情况还是考虑与精神压力大、紧张、焦虑、劳累有一定的关系，我建议你注意积极的调理一下就可以。 你可以积极的服用脑心舒口服液进行一段时间的治疗，平时注意调理好自己的心态，避免焦虑、紧张、劳累，适当听听音乐、做做运动缓解精神的压力，祝你早日康复。
③号专家的解答结果: 你好改善睡眠再说啊。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 建议在睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
④号专家的解答结果: 这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物1.五味子糖浆；2谷维素。 食疗1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好做梦是气血两虚，阴虚火旺， 可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食。
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近一年了，我每天晚上睡觉都做梦，就连白天的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
