网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 22岁?? 来自湖北?? 每天会乱想很多乱七八糟的事情，总是很纠结一些已经发生了的事情，每天也不是很开心，总觉的自己有病，比如 当前的治疗状况:?? 没遗传史，不知道是不是心理有问题，觉的每天很压抑，心情也不好?? 我想要咨询的是:?? 想知道是怎么回事，（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，可以想象您内心的痛苦和烦恼，而您自己也知道这样不好，所以总是不开心，长期的负面情绪困扰着您。 已经发生的事情不管对与错都已经发生了，如果再这样纠结下去，只能给自己增加无谓的烦恼。如果担心自己有病或身体哪里不舒服可以先到医院检查排除，可以偿试多交朋友，多跟朋友聚会聊天，多做自己喜欢的事情。或者把自己的苦恼告诉自己最要好的朋友或亲人，或者找专业的心理咨询师帮助。 医生询问 您这种情况有多久了呢？是不是最近有什么具体事情让您觉得不开心，给您心理上造成很大的压力，又没有及时解决？
②号专家的解答结果: 压力过大，是当前人们的现状。面对社会、家庭的压力，人们应当学会自己给自己解压。 解除压力的方法1穴位按摩2食物治疗3心里暗示4香水治疗
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每天会乱想很多乱七八糟的事情，总是很纠结的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
