网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 18岁?? 来自重庆?? 现在非常害怕遭到同学的嘲笑并对此产生了恐惧害怕被人注意总担心被人整即便想好了解决办法整天都担心别人会整自己特别是当听到此类语言时就会十分害怕总感觉自己不安全 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 您好，这是严重缺乏自信心的表现！ 现在您要做的就是要表现出男人的自信，每个人都有优点，缺点，您不善于应用，就发现不了，所以主要靠自己调整好心态，相信自己，自己不相信自己，你就无法改变自己！
②号专家的解答结果: 在学生时期，会受同学的嘲笑是很正常的现象，你难道没嘲笑过别的同学们吗。 同学们之间的相互嘲笑，其实彼此之间并没有什么恶意的，只是相互的取乐而已，没什么的，其实大家都不会放在心上的，你也不用去在意就可以了。
③号专家的解答结果: 这和自己的经历有很大关系，之前自己的一段经历使得自己的过度的恐慌同学的言语和注意。 希望能够多做一些运动释放自己的压力，当自己下次再紧张的时候害怕同学们嘲笑的时候做深呼吸让自己的肌肉放松，心情平静。最好的办法还是不断的提升自己的能力。
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