网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 23岁?? 来自吉林?? 农村的朋友上我家玩,我一想起她天天上农村厕所感觉很恶心,靠近她没有碰到都觉得浑身脏兮兮的农村的朋友上我家玩,我一想起她天天上农村厕所感觉很恶心,靠近她没有碰到都觉得浑身脏兮兮的,我感觉空气都是臭臭的,因为我有洁癖,我很焦虑,恨不得马上洗澡,拖地板,但强忍了下来坐在这里提问,医生帮帮我吧,我该怎么办 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果:建议你尽快找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
②号专家的解答结果: 洁癖是强迫症的一个典型的症状,这个可能和小时候爸爸妈妈的教育严格有很大的关系,与自己在人生经历也有很大的关系。 建议找个朋友帮忙,自己闭上眼睛,朋友拿着各种不同的东西涂抹到你的身上,让他不停的描述脏的程度。你不能够睁开眼睛。当你紧张的时候自己不断的做深呼吸,让自己的心情平静,肌肉放松。直到你的朋友让你睁开眼睛位置。在这个过程中,紧张的时候一定做深呼吸。
③号专家的解答结果: 为什么会对农村的厕所有那么不好的印象呢 是不是农村所有的厕所都是你所想象的那个样子呢,为什么要用自己的想象去取代事实呢,不管生活在哪个地方的人都是平等的,她们都是会注意自己的卫生的,否则她们不能健康的活着。更多地去关注与她的人的交流,而我不是更在意人的外观。
④号专家的解答结果: 一想起她天天上农村厕所感觉很恶心,靠近她没有碰到都觉得浑身脏兮兮的
我感觉空气都是臭臭的,
二我有洁癖,我很焦虑,恨不得马上洗澡,拖地板,但强忍了下来坐在这里提问, 你好看了您的描述,你的确存在强迫的表现,建议去心理科治疗 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。.建议你尽快找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,祝你早日康复。
专家患者对话:
正常人是不会这样的吗?那我现在是不是应该不洗澡强忍下来?
恩,其实强迫倾向很多人都会遇到,你也不必有太大的压力。当你下次想要洗澡的时候,你不妨忍着3天不洗澡,你看看其实也没有什么问题,自己的身体照样很健康。我希望你能够按照我说的那个方法试试。
以前哦也听说过这类方法,但我知道我的朋友不会涂很恶心的东西在我身上,我就不会焦虑,就算他说多恶心,我也知道其实并不恶心啊,我平时的联想很严重,有没有治疗联想的方法啊医生
既然之前这个方法你试过那你去你一个特别脏的地方,比如垃圾站或者农村的厕所,带上一个小时,让你自己暴露在这些恶心的环境中,让你烦闷到极点。关于联想到问题,其实这个问题我觉得当你想的特别多的时候就让自己转移注意力,没有时间去想,这样会暂且缓解。解除你内心的问题还需要你和专业的心理咨询人员聊聊。
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