网友关于此健康问题的描述: 女 21岁 来自辽宁 一个月来有时候感觉生活没意思，自己有的时候能调节过来，心情也会变好，可是不一定什么时候还会瞎想。有时想到以后父母不在了还会恐惧死亡，不过现在主要就是一天里有差不多一半左右的时间觉得做什么都没有动力，没有意义，对自己未来的工作之类的还是充满信心的希望的。请问我是心理有疾病了还是只是情绪的低潮期呢 当前的治疗状况: 以前很乐观，开始瞎想是由胃病和身体不适导致的，但现在身体已经差不多好了，心态却变了 我想要咨询的是: 希望医生能帮我看看我的心理现在是否需要就医还是自己就可以调节（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 这和你的最近经历的事情有很大的关系。压力大等使得自己的身心俱疲。 建议多出去走走，经常关注自己感兴趣的事情，使得自己的生活能够充实一点，希望多交一些朋友使得自己的内心愉悦一些。
②号专家的解答结果: 你好，可能与您的周围环境以及家庭环境有关。 建议，你可以交个知心朋友，多交流。再一就是坚持每天锻炼身体。给自己培养几个兴趣爱好。让自己忙起来充实起来
③号专家的解答结果: 现在主要是情绪不怎么好，心理疾病还算不上，可能是短暂的情绪化，要是你觉得生活没意思那就错了，你就对不住你的父母亲了，他们辛辛苦苦把你拉扯大，没有看着你成家立业，没有看着你的孝心，你只有勇敢地活下来，才对的住你的父母亲 积极的面对生活吧，有很多人都想活着却没有条件活着，我还嫌时间不够呢，因为有太多的事情要去做，还有很多的事情去体验呢，活着就是幸福该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，你这可能有一定的心理障碍 你现在可能有一定的心理障碍，你目前心理活动较杂，情绪波动较大，你如果可以调整过来，就不需就医，最好是去看看
⑤号专家的解答结果: 在日常生活中，每个人都有情绪的低潮期。考虑是情绪低落而已。 保持乐观心态，不要盲目瞎想，多和朋友交流，培养自己更多兴趣。
⑥号专家的解答结果: 你好这位患者，根据你现在的症状描述，你现在的想法主要要靠你自己在心里改正过一才行。 根据你现在的症状描述，你现在的想法主要要靠你自己在心里改正过一才行。
⑦号专家的解答结果: 我们的性格有些像啊
不过我有自己的目标，你也为自己定目标吧，不要给自己戴太多枷锁，最好是自己能想通了，我有很多不快都是自己想通的，我觉得这样自己的心的抗打击能力会变强哦。 或者，试着去跟人聊聊，要碰到有要帮助的就开导开导，不仅开导了别人，也是让自己得到开导哦
⑧号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你的这种情况是心理因素导致的。 建议去医院检查一下，可以去医院咨询心理科，平常的时候要放松。
⑨号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，您的这种情况还不到心理疾病的程度 您的这种情况可以到心理咨询师那里进行调节，这样恢复的会快一些。
⑩号专家的解答结果: 人在生病的时候会想到很多平时没有想到的事情，会意识到健康才最重要，也会想到很多人生的问题。 相信你只是由于生病而引发的情绪低落，正如你自己所描述的正在逐渐好转。可以尝试着出去走走，找朋友倾诉，听听音乐，多想点积极乐观的事情。相信你很快会好起来！
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