网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年28岁
我现在有点抑郁症的倾向应该还不是很严重，就是有的时候突然就觉得做什么也没意思，不远和任何人说话，有时候会变的很烦躁，这个时候我也劝自己冷静可是就是控制不住，心里会很难过，我想怎么缓解我这样的症状。
我想要咨询的是:抑郁的情绪怎么改变？
①号专家的解答结果: 抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。lg
②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述分析，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
③号专家的解答结果: 你好，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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