【核心提示】 5岁的然然脾气总是很大，遇到不如意的事情就大吵大闹，在学校里也爱跟同学争吵，非要所有人都妥协了才甘休。然然妈妈很无奈，「其实我们也不是宠孩子，遇到这种情况也骂过、打过孩子，但她总是改不了，我们也很担心这种性格发展下去怎么办？」
孩子发脾气往往是「一时冲动」，失去了理智，当事后问他的时候，他会知道自己错了。，在孩子发脾气时我们要关注他的心理过程、动机和原因。，孩子乱发脾气不外乎三种原因，第一是平时耳濡目染，看到周围的人处理问题的态度，便照搬照学；第二是愿望没有达成，想透过发脾气的方式达到目的；第三是确实有情绪要表达，但找不到正常的宣泄方式。要了解孩子发脾气的原因，可以让孩子做三个练习，改正他们的小脾气。
练习表达情绪
性格内向的孩子往往缺乏语言表达能力，身为家长，可以透过情绪体验练习来帮助他们。比如让孩子用语言描述委屈、开心、难过等情感；还可以在讲故事的过程中询问「你觉得故事角色此刻的心情如何呢？」长此以往，孩子语言表达能力和思维方式都会有显著的提升，家长也可以透过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比行为表达更有效。
改掉孩子坏脾气 3招做好情绪管理
练习管理情绪
有些孩子性格急躁，发脾气属于无意识的表达方式，这时，家长可以分「两步骤」来教育孩子。第一步录下孩子发脾气的状态，或者直接将孩子带到镜子前，让他看到自己发脾气时的样子，慢慢培养孩子自我察觉和内省的意识；第二步，等孩子安静下来了，跟孩子解释情绪处理的方法。孩子的个性往往是父、母性格特质的翻版，，这种经验式的讲述，能让孩子学会解决问题，而不是盲目的乱发脾气。
原则练习
家长要让孩子知道，任何事情都有规则，一旦打破就要受到惩罚。家长可以在家里设立「冷静区」，将发脾气的孩子带到冷静区，然后离开，并要求他在规定时间内安静思考和反省。久而久之，不但能改掉孩子用哭闹来达成要求的坏习惯，还能让他学会遇事冷静思考。
改正坏脾气不是一朝一夕就能完成的，在此过程中，父母也要以身作则。，管理好自己的脾气，不要以暴制暴，父母是孩子的榜样，用暴力解决问题只会让孩子有样学样；，解释而非欺骗，很多人认为孩子小不懂事，常用欺骗来哄孩子，结果往往导致孩子因无法达成愿望而脾气更暴躁。事实上，用孩子能理解的方式解决问题，才是疏通孩子情绪的一剂良药。
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