患者年龄22 患者性别女 全部症状 您好！我今年22岁，从2007年起就发现自己有轻微的抑郁，主要原因是失恋、父母离异、父亲重病。自己感到自卑及不自信，甚至厌世。甚至想过轻生。对外界事物不感兴趣，有时会莫名其妙的流泪，情绪低落。喜欢独自一人，小的时候属于留守儿童，寄宿在外婆家，同表弟一起长大，与表弟的待遇比较完全是他生活在天堂，我生活在地狱。没人管的孩子，害怕回家。后来随父母一起生活后，父亲长期在外打工，母亲成天打麻将，很少过多关心我的学习，后来到外地读书，与同学的鼓励、帮助下度过了难忘的时光，随后进入社会，却遭受多重打击，对生活、学习、工作消极。对事物的判断少了果断，多了犹豫。以前的自己是一个外向、爱笑、乐观、积极的人，而现在感觉对自己很陌生、不知道自己是谁，对待事物很悲观。遇到困难时告诉自己能挺住，却又偷偷的流下泪，不知道自己该做什么，又不甘心。总是争扎、犹豫，感觉没人能理解我，自怨自艾。没有房子，经济条件也不是很好，其实我知道自己想要什么，我就只想有一个家，能够感到温暖，这些对我来说是遥不可及的，多么希望有一个温暖的三口之家。父母的离异让我至今难以释怀，心中的信念倒塌了，但我时常提醒自己要面对现实，只要父母过的好，我也就放心了，在他们面前我始终保持积极乐观的心态，不会让他们感觉到自己的难受。 想得到怎样的帮助:不想要这么忧郁
①号专家的解答结果:从这段话中看得出,你是个很懂事的孩子,道理都懂,,生活压力给你不自信表现.我只能说,你可以改变这一切的.面对现实.你是坚强的!
②号专家的解答结果: 你好，不知道你这个时候是否孩子电脑前。看到你的提问我内心对你最大的感觉不是同情而是尊敬。 同为八八零后我们是一群什么都没有赶上的人，时代造就了我们这群生活在新时代的“流浪汉”。 想告诉你简简单单给自己下个抑郁是对自己的不负责。父母离异，小时候缺乏父母的关爱，失恋，父亲的重病，给任何一个人都是很难承受的。可是你一个弱不禁风的女孩挺过来了，你真的很伟大。有人说眼泪代表了懦弱，可是当我们擦干眼泪，和他们一样努力地时候，我们就是他们中最坚强的那个。 我的家庭和你有许多相似之处，很了解你内心深处渴望被关爱的感觉。不需要多么轰轰烈烈，哪怕只是一个肩膀;不需要海誓山盟，哪怕只有一句话。只要有一个人能帮你分担一下，只要有个人能关心你一下。 面对各种困难，选择逃避，这是每个人内心不可避免的本性，这说明我们内心对美好的憧憬。我们都很清楚，我们需要面对，而且我们做了！ 在人生的道路上总有一个人在等你，也许你会认错人，但他还是在等你，直到你出现。在这之前我们都需要一个人承担，这是一种责任也是一种成长。我们特殊的经历会让我们更懂得珍惜，更懂得爱，所以当我们的舞台开演的时候一定是最甜蜜的。 2011年得春天已经来到，一个从流着鼻涕的毛丫头出落到亭亭玉立的少女——你一个22岁满是希望的女孩。行动起来，我们可以通过自己的努力改变我们的生活 没有失恋，只是生命中那个值得你托付一生的人还没有出现。父母的事我们做不了主，我们需要做的就是尽己所能让他们过得好一点。工作生活是我们自己的舞台，是我们的希望，当我们抬起头迎风破浪的时候，胜利就在前方。
③号专家的解答结果: 你好，自己别太伤悲啦，自己不是已经长大啦吗。 建议你自己不要太伤悲啦，自己不要太多想，自己已经长大啦，自己应该为自己努力是可以创造一个自己的家庭，来照顾自己的多病的爸爸的啊，自己要积极、乐观一些，因为本身就是这样啦，自己只有通过自己的努力，那样才能去创造美好的生活啊，相信苦只是暂时的，苦才可以早就人，加油哦。
④号专家的解答结果: 我觉得你也是不幸家庭中的一个，你能说出来，证明你心里还是很积极的对待生活的。 既然你已经有过了这样的经历，那就更要积极的面对生活，相信自己，把未来当成一个挑战把。，找一份稳定的工作，然后好好干，攒点积蓄，改善一下自己的生活质量，，对待感情不要太盲目了，找一个能够真正托付终身的人，一起好好生活。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好!调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，必要时建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
如果以上关于
心理郁闷自卑的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
