学习怎样给自己量血压

①号专家的解答结果:建议去社区门诊问一下医生，自己应该不好量的

②号专家的解答结果: 您好，一般血压计都会有使用说明。 先加压到150，然后放气，开始听到第一声是高压，声音消失的一声是低压。您这种情况是需要测一测血压。

③号专家的解答结果: 你好！如果你买的是水银的。露出左胳膊至肩部以免影响袖带捆绑，但不能让衣袖将胳膊勒得太紧，并要伸直肘部，手掌向上放平，要把袖带绑在肘窝上2-3厘米的地方，适当调节松紧程度，以刚好伸入2个指头为准。 戴好听诊器，用手在被测者的肘窝部摸到肱动脉的搏动，然后把听诊器放在上面，这个时候就能听见动脉跳动的“咚咚”声。 闭紧打气球，向袖带内打气，压力加到肱动脉搏动的声音听不见为止，再慢慢放开气门，减少压力，并注意水银柱所指的刻度，直到听见第一声搏动。此时水银柱所指的刻度，就是收缩压。 压力继续轻减，直到动脉搏动的声音逐渐增加至突然变软变弱时，这时所指的刻度为舒张压(注意并非是搏动的声音完全消失)。  若是智能的，袖带的捆绑方法同上，然后按下开关就会在屏幕上自动显示血压读数。 祝你健康！

④号专家的解答结果:您好，存在上述症状的确应该考虑还是血压引起，你可以选择测量血压看是否正常，建议你可以选择这方面的视频了解 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，不知你买的血压计是水银的，还是表式的，还是电子的，水银的比较难掌握还需要听诊器配合。电子的比较好掌握的连心跳也一起测量了。测量血压时要心脏，所测得动脉和血压器在一条线上《这叫3点成一线》自己在家测量可以最简单的是电子血压计，1，你可以先把气压带绑在上肢肘关节上方，气管向下《气压带不要绑太紧了，适中就行,2，按下电子血压计上的开关《启动。等0出现时可以按开始测量》这是的气压带就有压力上升了，然后会自动停。这时的血压，心跳就显示出来了。 如果你买的是电子血压计就可以按照我说的方法做很快就掌握了。希望我能帮助到你，祝你健康。