抑郁焦虑怎么样能治疗好

①号专家的解答结果:人要求真.不要求假.真的才有价值.假的没价值. 人生的价值在于真.在于平平淡淡才是真,而不在于假. 轰轰烈烈是假.虚幻的.虚荣的.没价值的. -------------------------- 进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家. 人类。寿命不过百年。 不吃喝。饿死。渴死。 不大小便。憋死。 繁衍后代。最原始的性交手段。 靠集体智慧，集体力量。跟蚂蚁差不多。 --------- 自以为是的一群动物而已了。 没有人能侮辱到你。除了你自己。 --------------------------- 人类和其他野兽一样。靠上天恩赐阳光、河流。草原。植物、动物在活着. --------------------- 羊努力啃草。我努力吃饭。就是对地球的回报 回报宇宙的最好方式。就是好好活着。没地球我看人类吃什么。 什么靠人类自己努力。才有今天。没地球你试试看。 -------------------------------- 人活着。就是在等死。 等死路上太无聊 有人就跑去做总统。 有人跑去修汽车。 有人跑去掏大粪。 大家都很无聊啊。 所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。 人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担 ------------------ 上天赐予人的财富,人人都是平等的。2万多天生命。 皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐 乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。 人一辈子就2万多天。  谁拥有真正的财富？谁活的值？ -------------------------- 你把生活看成电影了。 受欢迎。就是生活的主角。活着就有意义。 不受欢迎。就是配角。活着就没意义。 这是电影。不是真实的生活。 别人说你好。你就觉得自己好。说你坏。你就觉得自己坏。 难道别人是导演？难道你是演员？生活不是电影。 ---------------------------- 不是社会能不包容我们, 是我们不包容社会, 不包容自己的在社会中的位置.  ------------------

②号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向  焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。  所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

③号专家的解答结果:抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。