寒露时节：冷露纷飞，共赏秋日盛景
随着秋的脚步越发坚定，“秋桐故叶下，寒露新雁飞”，今日我们迎来了寒露，这是秋季的第十七个节气，也是第一个带有“寒”字的节气。秋高气爽，白露欲霜，寒气渐渐弥漫，带来了万物的萧瑟。
一、寒露之舞：冷露纷飞，寒意尽显
据《月令七十二候集解》记载，“九月节，露气寒冷，将凝结也。”清晨的露气寒冷，花草树木上的露珠凝结为白茫茫的冰霜。寒露三候，鸿雁南迁，雀入大水为蛤，菊花盛开，每一处都透露着深秋的寒意。
寒露期间，昼短夜长，南北景象各异。南方秋高气爽，蝉噤荷残，晚稻需防范“寒露风”；北方则呈现冬季景象，四野萧瑟。华北地区加快了播种小麦的速度，棉花的产区也在抓紧采收。
二、赏菊登高：诗意盎然，共赏秋景
风急天高，落木萧萧。寒露时节，晶莹的秋露中蕴含着清冷的诗意。登高远眺，是寒露好时节的一大雅趣。人们喜欢赏枫叶，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，深秋之际的枫叶，带着岁月沉淀的厚重。寒露正值农历九月，又称菊月，是菊花盛开的月份。人们不仅欣赏菊花，还有饮菊花茶、品菊花酒的习惯。
三.养生防燥：养阴润燥，美食相伴
寒露时节，气候干燥，容易引发咽干、鼻燥等秋燥症状。除了适时添加衣物，还可通过饮食来养阴防燥，增强体魄。江南地区有“秋钓”习俗，此时正是品蟹的好时机。俗话说“寒露发脚，霜降捉着”，西风响，蟹脚痒。同时有些地区还有饮秋茶的传统。煮上一壶新茶，在渐浓的秋意中感受美不胜收的秋景。
俗话说“白露身不露，寒露脚不露。”随着寒露时节的到来，我们要注意保暖，保护好自己，迎接冬天的到来。让我们在这个充满诗意的季节里，共同欣赏这美不胜收的秋日盛景吧！
