剃须，是男士日常的重要仪式，如同一种仪式感的体现。清晨，是新一天的开始，也是剃须的最佳时机。当沉睡一夜的皮肤逐渐苏醒，毛发生长也进入了活跃状态，迎接早晨的剃须仪式。这时的皮肤比较放松，剃须时能够减少被刮伤的几率，让肌肤得以沐浴在细腻的触感之中。
剃须后的皮肤是敏感而娇嫩的。沐浴液、洗发液和热水等外部刺激都可能在此时给肌肤带来不适，因此剃须后需要避免立即洗澡。而运动时身体产生的汗液同样会刺激刚刚刮过的皮肤，所以运动前也不宜剃须。
在剃须的过程中，应掌握正确的技巧和方法。绷紧皮肤、适量涂抹剃须膏，以26度左右的理想角度刮剃，尽可能减少回刮次数，这样可以减少对肌肤的刺激和损伤。避免剃除毛粒和拔向内生长的胡须，这样可以避免引起皮肤的不适和感染。
剃须后的护理同样重要。“胡子区”的皮肤比其他部位更易干燥，每天剃须都会对皮肤产生一定的刺激，因此须后护理不可忽视。正确的剃须程序包括基础剃须过程、须后水护理和基础护肤程序，每一步都是保护肌肤的重要环节。千万不要将“须后水”与“爽肤水”混淆，虽然都是水，但它们的作用和护理部位是不同的。
男性皮脂腺多而发达，角质层较厚，春夏季节容易泛油光，此时应选择清爽的润肤露或保湿啫喱，调理镇静剃须后的肌肤。这样不仅可以以水抑油，还能改善肌肤的出油现象。除了以上关于剃须的注意事项外，还有一些关于中医养生的小常识值得了解。俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在这里推荐一些中医养生的知识和方法给大家，帮助你更好地养护身心。同时推荐一些关于宫廷御膳房的膳食知识、女性用中医健康减肥的分析等内容也非常值得一读。让我们共同养生的奥秘吧！
