孕期肌肤的微妙变化与呵护之道
随着孕期进程的推进，每位准妈咪的身体都会经历一系列神奇的变化。有些变化会在妊娠结束后逐渐恢复，而有些则会在妈咪身上留下永久的印记。但无论何种变化，正确的认知与妥善的处理都能让孕期更加安心。
孕期常见的肌肤困扰，常常与荷尔蒙的波动息息相关。
黑色素细胞的活跃
在妊娠期间，孕期荷尔蒙会让妈咪体内的黑色素细胞变得更加活跃，导致特定部位的黑色素沉淀更为明显。这主要表现在乳头乳晕、腋下、生殖器周围以及原有的痣或斑点等处。尤其是怀孕前已有肝斑的女性，怀孕后其肝斑可能会变得更加明显，且产后也不易消退。尽管每位妈咪的影响程度不同，但少数孕妈咪也可能不会遇到此类困扰。
虽然无法完全阻止黑色素细胞的活跃，但孕妈咪可以通过防晒来减少黑色素沉淀的影响。外出时，可以选择衣物、帽子、阳伞和墨镜进行防晒。若需使用防晒乳，建议选择物理性防晒产品，并避免使用来路不明、标示不清及过度宣传效果的产品。
恼人的妊娠纹
随着胎儿的成长，皮肤组织被撑大，真皮层的胶原蛋白纤维和弹性蛋白纤维可能因承受不了拉扯而发生断裂，导致妊娠纹的形成。妊娠纹初期是平行排列的红纹，随着时间推移，红纹会逐渐退红，成为凹陷的银白色疤痕。虽然目前没有确切的方法可以预防或杜绝妊娠纹的发生，但经常按摩皮肤和做好孕期体重控制都有助于减少妊娠纹的出现或减轻其严重程度。
孕期肌肤搔痒
除了荷尔蒙波动的影响外，孕期肌肤搔痒可能是由于皮肤干燥所致。当皮肤保水度不足时，皮肤敏感度上升，容易出现搔痒，且可能因外在刺激如摩擦或冷风造成微血管破裂，加重搔痒情况。当皮肤出现搔痒时，可以尝试使用滋润的乳液或凡士林缓解肌肤保水度不够的问题。如果搔痒情况严重，难以忍受，可以寻求皮肤科医师的建议。
除了上述常见的肌肤问题外，还有一些病理性的肌肤搔痒症可能会在妊娠期间发生。例如，妊娠异位性皮疹、妊娠性荨麻疹性丘疹和妊娠疱疹等。这些病症对胎儿的健康影响不大，但也需要引起足够的重视并妥善处理。
孕期肌肤的变化是每位妈咪都会经历的正常现象。遇到问题时，不必过于担忧，正确认识和妥善处置是关键。保持良好的心态和生活习惯也有助于减轻肌肤困扰，让孕期更加愉快和安心。孕期遭遇病理性皮肤搔痒，如何缓解让孕妈咪倍感困扰。针对这一问题，王昱澔医师建议妈咪们寻求专业皮肤科医师的协助。当孕妈咪们面临难以忍受的搔痒时，可在医师的专业指导下，使用口服抗组织胺或外用的类固醇药物，以有效缓解搔痒带来的不适。
孕期皮肤敏感，是每个孕妈咪都可能遇到的问题。面对这种情况，我们不必过于惊慌。专业的皮肤科医师是我们的得力助手，他们会根据每位孕妈咪的具体情况，制定个性化的治疗方案。记住，不要擅自用药，以免对孕期安全造成不必要的风险。
在医师的监护下，通过安全有效的药物，我们可以轻松应对孕期皮肤搔痒。但更重要的是，我们要了解，过度的搔抓可能导致伤口出现，进而引发细菌感染的风险。在面对皮肤搔痒时，我们要避免过度搔抓，保持皮肤的完整性。
我们还应注意日常的皮肤护理。保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，选择温和、天然的护肤产品，有助于维护皮肤的健康状态。
摘自《妈妈宝宝杂志》2018年1月号的371期，由该杂志授权发布。未经许可，请勿转载。若您发现文章内容侵犯了您的权益，请与本站联系，我们将及时处理。请注意，内容仅供参考，读者应根据自身情况进行研判。
在此，我们还要感谢网友『?非祢⒏嫁ヾ』的，让我们共同分享孕期肌肤护理的知识。希望每位孕妈咪都能拥有健康的肌肤，度过愉快的孕期。
