网友关切地询问，她14个月的宝宝缺钙，尽管尝试了多种补钙产品和保健品，甚至晒太阳，但似乎效果并不明显。宝宝还伴有轻微挑食的问题，让食物补钙也变得困难。她也提到宝宝有轻微缺铁的情况。对此专家吴光驰表示，对于肋外翻不能单凭此判断宝宝是否缺钙。而针对挑食问题，吴专家指出可能是因为补钙过量导致的。对于轻微缺铁，可以通过一些富含铁的食物如肝脏、动物血、鸭血、鸡血等进行补充。
另一方面，一位网友的女儿刚满三个月，混合喂养，短短一个月内血红蛋白从107G/L降至87G/L，贫血状况加重。家长询问在无法添加辅食的阶段如何有效补铁？吴专家指出，可以通过母乳中的铁来补充，但前提是母亲自身要健康并摄入足够的铁。还可以选择含铁的药品和保健品进行补充。对于三个月大的宝宝，可以添加蛋黄和肝泥米粉来辅助补铁。
在苏北县城的家长反映，当地医院并未告知需要补充钙和鱼肝油等情况。吴专家建议，至少三个月大的宝宝应该开始补充鱼肝油，并且因为无法晒太阳，可以考虑到大医院进行检查。
饮食对于我们的健康至关重要。随着生活质量的提高，我们不仅要吃饱，更要吃好、吃对。对于宝宝的饮食更是要细心照料。在保证宝宝摄入足够营养的也要关注食物的安全与健康。正如俗话所说，“肚子一空，万事皆空”。我们进入饮食频道，为您推荐健康饮食方式。例如：洋快餐应该少吃，因为它们换油频繁；同时推荐一些排毒功能强大的食物以及健康早餐选择等等。
对于宝宝的营养问题，家长需关注并科学补充所需营养。在保证宝宝摄入足够食物的也要注意食物的选择与搭配，确保宝宝的健康成长。在关注宝宝饮食的家长自身也要保持健康的饮食习惯，为宝宝的健康成长提供良好的环境。
