宝宝的健康成长离不开钙的滋养，宝宝缺钙的问题不容忽视。为了宝宝的健康，父母需要做好补钙的预备工作。
从父母开始的第一步补钙
为了给宝宝一个健康的身体，补钙的工作在胎儿期就应该开始。从精卵结合受孕至胎儿分娩的胎儿期，大约持续10个月。钙在这其中起着至关重要的作用。精子与卵子的结合离不开钙的存在。钙作为第二信使产生的钙震荡对精子的激活起着关键作用，使卵子获得受精能力。夫妻双方的任何一方缺钙，都可能导致精子或卵子变得迟钝，从而影响受孕，即使受孕也可能无法生出健康优秀的宝宝。
孕妇的第二步补钙
胎儿发育过程中，需要从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高和体重的正常增长，母体的钙需要确保胎儿的脊柱、四肢和头颅骨的正常骨化。在孕期，母体肠道会向胎儿骨骼输送钙，以满足胎儿的需求。如果孕妇吸收的钙不足，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿的需求。孕妇合理补充钙营养至关重要。
新生儿的第三步补钙
新生儿出生后，为了满足快速生长的需求，合理营养特别是钙营养的补充是当务之急。虽然母乳中的钙含量相对较少，但母乳中的钙、磷比例最适宜，易于被吸收。当母乳不足时，新生儿应服用牛奶或其他代乳品。牛奶中的钙大部分与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收，因此仍需要注意补钙。新生儿早期低钙主要是由于甲状旁腺功能不全、肾功能未发育成熟、进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等原因导致的。为了宝宝的健康，新生儿特别是早产儿要注意及时补钙，以预防钙血症及低钙惊厥。
在此提醒广大父母，儿童的健康成长需要我们的共同呵护。除了合理的饮食营养，还需要重视钙的补充。在补钙的过程中，务必遵循专业建议，选择适合宝宝的补钙方式。让我们携手为宝宝的健康成长打下坚实的基础吧！也请广大父母们注意，不要随意给宝宝服用口服液类药物，以免对宝宝的健康造成不必要的影响。
