在熟悉的旋律中，第八套广播体操再次回归人们的视线。不再是稚嫩的学生，而是繁忙的办公室白领们，随着节拍舞动身体。这一幕，发生在北京市恢复工间操运动之后，广播体操这项深受人们喜爱的健身活动重新焕发生机。
在五羊新城广日大厦写字楼内，一家医药集团的员工们齐聚一堂，开始了他们的工间操之旅。熟悉的旋律响起，员工们跟着视频有板有眼地做动作。虽然动作并不标准，姿势也不专业，但每个人都以满满的诚意投入到这项活动中。不少人现学现做，有些跟不上节奏，有些踩错节拍，还有同手同脚的滑稽场面，令人忍俊不禁。害羞的白领们则选择站在原地扭腰晃臂，看着别人出洋相。
与此在七楼的另一场景中，销售人员们正在跳着励志手语舞蹈《把握每一个瞬间》。激情四溢的音乐配上多变的手部动作，让人全身舒畅、容光焕发。短短十分钟的工间操结束后，每个人的额头上都挂满了细密的汗珠。
对于白领们来说，这种健身活动不仅能增强身体素质，防止颈椎腰椎疾病的发生，还能有效防止迟到现象。小赵是一位积极参与广播体操的员工，他表示通过做操能明显感觉到血液循环的加速，同时也希望能增加广播体操的时间。而谢小姐则回忆起学生时代的美好时光，觉得工间操能带来复古的感觉，更重要的是能防止迟到。负责考勤的阿华也证实了这个观点，广播体操确实让大家比平时更早到达办公室。集团党总支练书记认为这是加强企业凝聚力和人性化管理的有效举措，让平日接触不多的各部门有了互动和沟通的机会。
不过据知名健身俱乐部的张教练介绍，虽然广播体操对于减压放松有一定的效果，但在治疗腰椎颈椎疾病、促进血液循环和缓解关节疼痛方面针对性并不强。他建议白领们可以利用专业器材进行针对性的锻炼，以达到更好的效果。同时他也强调了健康减肥的三要素：饮食、锻炼和睡眠缺一不可。
广播体操作为一种简单易行的健身方式，深受白领们的喜爱。它不仅能让人们在紧张的工作之余放松身心，还能提高身体素质，增强企业凝聚力。期待未来有更多的企业和机构能够引入工间操活动，让更多的人参与到这项健康运动中。
